Fitnessstudios mit Sauna in Innsbruck: 6 Studios im Vergleich
Nach dem Training noch in die Sauna: In Innsbruck geht das in mehreren Fitnessstudios. Die Unterschiede sind allerdings groß. Während das INVIBE Tivoli einen eher kompakten Wellnessbereich hat, bieten Alfa Sports & Spa und INVIBE Innsbruck West eine deutlich größere Saunalandschaft. Im Alfa gehört sogar ein 20 Meter langes Schwimmbecken dazu.
Welches Studio am besten passt, hängt deshalb nicht nur vom Mitgliedspreis ab. Wichtig sind auch die Art der Saunen, die Öffnungszeiten und die Frage, ob der Wellnessbereich im gewählten Tarif oder in der Tageskarte tatsächlich enthalten ist. In diesem Vergleich habe ich die wichtigsten Angebote in Innsbruck zusammengefasst.
Welches Studio am besten passt, hängt deshalb nicht nur vom Mitgliedspreis ab. Wichtig sind auch die Art der Saunen, die Öffnungszeiten und die Frage, ob der Wellnessbereich im gewählten Tarif oder in der Tageskarte tatsächlich enthalten ist. In diesem Vergleich habe ich die wichtigsten Angebote in Innsbruck zusammengefasst.
Fitnessstudios mit Sauna in Innsbruck im Vergleich
| Fitnessstudio | Sauna und Wellness | Schwimmbad | Zugang zur Sauna / Besonderheiten |
|---|---|---|---|
| Alfa Sports & Spa | Finnische Sauna, Biosauna, Damensauna, Dampfbad und Infrarot | Ja, 20-Meter-Becken und Whirlpool | Umfangreicher Wellnessbereich; je nach Mitgliedschaft bzw. Tarif nutzbar |
| INVIBE Innsbruck West | Finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad, Tepidarium und Infrarot | Nein | Je nach Tarif inklusive oder als Upgrade; bei der Tageskarte sind die PREMIUM-Leistungen enthalten |
| Olympic Gym Innsbruck | Finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad, Infrarot und Ruheraum | Nein | Wellnessbereich ist auch im Tagespass enthalten |
| Happy Fitness Innsbruck | Fünf Schwitzkammern, Gondelsauna und Sonnenterrasse | Nein | Saunalandschaft vorhanden; Tageskarten grundsätzlich verfügbar |
| Body&Soul Women | Finnische Sauna, Biosauna, Kräutersauna, Dampfbad, Tepidarium und Infrarot | Nein | Studio nur für Frauen; umfangreicher Wellnessbereich mit Ruhezonen |
| INVIBE Tivoli | Sauna, Infrarotkabine und Massageraum | Nein | Je nach Tarif inklusive oder als Upgrade; Sauna nur während der betreuten Zeiten |
Wichtig: Nicht bei jedem Fitnessstudio ist die Sauna automatisch in jedem Tarif enthalten. Besonders bei INVIBE hängt der reguläre Sauna-Zugang vom gewählten Tarif beziehungsweise Upgrade ab. Bei Tageskarten sind die PREMIUM-Leistungen laut INVIBE enthalten. Am Standort Tivoli ist die Sauna nur während der betreuten Zeiten in Betrieb.
Die Fitnessstudios mit Sauna im Detail
1 Alfa Sports & Spa
Beim Alfa Sports & Spa am Innrain ist der Wellnessbereich deutlich mehr als nur eine einzelne Sauna neben der Umkleide. Zur Auswahl stehen eine klassische finnische Sauna mit rund 90 Grad, eine Biosauna mit etwa 60 Grad und eine separate Damensauna. Dazu kommen ein Dampfbad und zwei Infrarotkabinen.
Der große Unterschied zu den meisten anderen Fitnessstudios in Innsbruck ist das 20 Meter lange Edelstahlbecken. Zusätzlich gibt es einen Whirlpool sowie einen Frei- und Ruheraum. Wenn du nach dem Training länger entspannen oder Fitness, Schwimmen und Saunieren miteinander verbinden möchtest, ist das Angebot entsprechend umfangreich.
Auch für Frauen gibt es einen eigenen Wellnessbereich mit Damensauna und Infrarotkabine. Der reguläre Wellnessbereich kann während der Studio-Öffnungszeiten genutzt werden.
2 INVIBE Innsbruck West
Das INVIBE Innsbruck West hat einen rund 1.000 m² großen Wellnessbereich und gehört damit zu den interessantesten Fitnessstudios in Innsbruck, wenn dir die Sauna besonders wichtig ist. Zur Ausstattung gehören eine finnische Sauna, eine Biosauna, ein Dampfbad, ein Tepidarium und eine Infrarotkabine.
Rund um die Saunen gibt es eine Chillout-Lounge, eine Saunabar und weitere Wellnessangebote. INVIBE nennt außerdem regelmäßige Aufgüsse durch das Sauna-Team. Im Vergleich zu einem einfachen Fitnessstudio mit einzelner Sauna kannst du hier nach dem Training also deutlich mehr Zeit im Wellnessbereich verbringen.
Wichtig ist der gewählte Tarif: Die Sauna ist bei mehreren Mitgliedschaften als Upgrade zubuchbar und beim Deluxe-Tarif bereits enthalten. Für Tagesgäste gibt es einen Tageseintritt für 19,99 Euro; beim Probetraining sind laut INVIBE alle PREMIUM-Leistungen des Studios enthalten.
3 Olympic Gym Innsbruck
Auch das Olympic Gym in der Josef-Wilberger-Straße hat einen richtigen Spa-Bereich. Zur Auswahl stehen eine finnische Sauna mit rund 90 Grad, eine Biosauna, ein Dampfbad und eine Infrarot-Wärmekabine. Dazu kommen ein Ruheraum, Duschen und ein Außenbereich.
Der Wellnessbereich ist vor allem interessant, wenn du Sauna und Fitness nur gelegentlich kombinieren möchtest. Anders als bei vielen Studios kannst du das Olympic Gym nämlich auch ohne Mitgliedschaft für einen Tag nutzen.
Der Tagespass kostet 19 Euro und beinhaltet neben dem kompletten Fitnessbereich und den Gruppenkursen ausdrücklich auch den Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad. Damit ist das Olympic Gym eine unkomplizierte Möglichkeit für einen einzelnen Fitness- und Saunatag in Innsbruck.
4 Happy Fitness Innsbruck
Happy Fitness am Mitterweg setzt ebenfalls stark auf Wellness. Das Studio spricht selbst von einem XXL-Wellnessbereich mit fünf verschiedenen Saunen. Dazu kommt ein großzügiges Sonnendeck, sodass der Bereich deutlich größer ausfällt als eine typische einzelne Fitnessstudio-Sauna.
Das macht Happy Fitness vor allem interessant, wenn du nach dem Kraft- oder Cardiotraining nicht sofort wieder gehen möchtest. Sauna und Entspannung gehören hier zum eigentlichen Studiokonzept; zusätzlich werden Massagen, Physiotherapie und Solarien angeboten.
Tageskarten werden grundsätzlich angeboten. Einen verlässlich aktuellen Preis für den Standort Innsbruck veröffentlicht Happy Fitness derzeit allerdings nicht, weshalb du diesen vor deinem Besuch direkt beim Studio prüfen solltest.
5 Body&Soul Women
Body&Soul Women am DEZ-Areal richtet sich ausschließlich an Frauen und bietet einen ungewöhnlich vielseitigen Wellnessbereich. Klassisch saunieren kannst du in der finnischen Sauna oder etwas milder in der Biosauna. Zusätzlich gibt es eine Kräutersauna mit niedrigeren Temperaturen.
Ergänzt wird das Angebot durch Dampfbad, Tepidarium und Infrarotkabine. Das Tepidarium arbeitet nur mit etwa 37 bis 39 Grad und eignet sich damit eher zum längeren Entspannen als zum klassischen Saunieren. Die Infrarotkabine bietet wiederum eine andere Form der Wärmeanwendung.
Gut zu wissen: Der Wellnessbereich hat eigene Öffnungszeiten. Aktuell ist er montags bis freitags von 9:00 bis 21:45 Uhr sowie samstags, sonntags und an Feiertagen von 9:00 bis 20:45 Uhr geöffnet. Die längeren Zugangszeiten des Fitnessstudios gelten daher nicht automatisch auch für die Sauna.
6 INVIBE Tivoli
Der Wellnessbereich im INVIBE Tivoli ist kleiner und einfacher aufgebaut als im INVIBE Innsbruck West. Nach dem Training stehen dir eine Sauna und eine Infrarotkabine zur Verfügung. Zusätzlich gibt es einen Massageraum.
Wenn du hauptsächlich eine Sauna direkt nach dem Training suchst und keinen großen Spa-Bereich brauchst, erfüllt das Tivoli damit seinen Zweck. Für einen längeren Wellnessaufenthalt bietet der Standort West allerdings deutlich mehr Auswahl.
Besonders wichtig sind die Sauna-Zeiten: Obwohl das Fitnessstudio täglich von 5 bis 24 Uhr geöffnet ist, läuft die Sauna nur während der betreuten Zeiten. Diese sind montags bis freitags von 8 bis 12 Uhr und von 16 bis 21 Uhr sowie am Wochenende und an Feiertagen von 9 bis 12 Uhr und von 16 bis 20 Uhr. Zu den unbetreuten Zeiten gibt es ausdrücklich keinen Saunabetrieb.
Was kostet ein Fitnessstudio mit Sauna in Innsbruck?
Die Preisspanne ist groß. Bei einem einzelnen Besuch liegen bestätigte Angebote derzeit bei 19 Euro im Olympic Gym, 19,90 Euro bei Happy Fitness und 19,99 Euro bei INVIBE. Für eine dauerhafte Mitgliedschaft ist der Vergleich schwieriger, weil Sauna nicht in jedem Basistarif enthalten ist.
Alfa verlangt 94 Euro pro Monat bei zwölf Monaten Laufzeit und 134 Euro für das monatlich kündbare Flex-Abo. Das ist deutlich teurer als ein Discountstudio, umfasst aber neben drei Saunen und Dampfbad auch das Schwimmbecken, den Whirlpool, Kurse und die große Trainingsfläche.
Sauna mit oder ohne Badebekleidung?
In klassischen österreichischen Saunabereichen wird üblicherweise ohne Badebekleidung sauniert. Das bedeutet nicht, dass du dich überall unbekleidet bewegen musst: Außerhalb der Kabine wird normalerweise ein Handtuch oder Bademantel getragen. Auf den Holzbänken sollte der ganze Körper auf einem ausreichend großen Handtuch liegen.
Die konkreten Regeln legt jedes Studio selbst fest. Wenn dir ein reiner Damenbereich wichtig ist, kommen vor allem Body&Soul Women und die Damensauna im Alfa infrage.
Häufige Fragen zu Fitnessstudios mit Sauna in Innsbruck
Welches Fitnessstudio in Innsbruck hat die größte Saunalandschaft?
INVIBE Innsbruck West nennt für seinen gesamten Wellnessbereich rund 1.000 m². Dort gibt es unter anderem eine finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad, Tepidarium und Infrarotkabine.
Welches Fitnessstudio in Innsbruck hat Sauna und Schwimmbad?
Alfa Sports & Spa am Innrain bietet neben mehreren Saunen und einem Dampfbad ein 20 Meter langes Edelstahl-Schwimmbecken und einen Whirlpool. Unter den klassischen Fitnessstudios in Innsbruck ist das die klarste Kombination aus Gym, Sauna und Pool.
Gibt es ein Fitnessstudio mit Damensauna in Innsbruck?
Im Alfa Sports & Spa gibt es eine separate Damensauna. Body&Soul Women ist sogar ein vollständiges Fitness- und Wellnessstudio ausschließlich für Frauen.