Sonntag, April 28, 2024
SalzburgSPA & Wellness

Die 6 schönsten Saunawelten in Salzburg

Redaktion

Wer sich bei den winterlichen Temperaturen in Salzburg nach durchdringender Wärme sehnt, der kann sich und seinem Körper mit einem Besuch in der Sauna in Salzburg etwas Gutes tun.

Mit einem Besuch in der Sauna in Salzburg tust du auch deinem Körper etwas Gutes: Das Schwitzen wirkt sich positiv auf das Immunsystem und die Haut aus. Durch regelmäßiges Saunieren können Infekte vorgebeugt werden: Infolge des Wechsels zwischen heiß und kalt werden alle Organsysteme angeregt, den Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen und Abwehrkräfte zu stärken. Absolute Tiefenentspannung während der Saunagänge lässt dich der Hektik des Alltags entfliehen und für eine Weile alles um dich herum vergessen.

In Salzburg und Umgebung gibt es zahlreiche moderne Saunalandschaften, die ihren Gästen ein vielfältiges Saunaangebot und ein alpines Wohlfühlambiente bieten.

In diesem Beitrag stellen wir dir die 6 schönsten Saunawelten rund um Salzburg vor – los gehts!

Übersicht:

Paracelsus Sauna Salzburg

Auerspergstraße 2, 5020 Salzburg

Bildrechte: Paracelsus Bad & Kurhaus / Fotos: Ch. Wöckinger & Rappersberger

Eine besonders beliebte Sauna in Salzburg ist der Saunabereich des Paracelsus Bads. Das Bad und Kurhaus befindet sich zentral in der Stadt, 900 Meter entfernt vom Hauptbahnhof.

In der großzügigen Saunawelt erwarten dich die Sauna „Festblick“ mit ungefähr 90 Grad, die Biosauna mit circa 70 Grad, die Sauna „Kurgarten“ mit 90 Grad, eine Aufgusssauna, ein Dampfbad und eine Infrarotkabine. Ein besonderes Highlight stellt der Infinitypool dar: Blicke auf eine grandiose Bergkulisse und genieße die Whirlliegen und Massagedüsen bei 34 Grad Wassertemperatur.

Abkühlen kannst du dich im 18 bis 20 Grad kühlem Kaltbecken. Für die kleine Stärkung zwischendurch kannst du in der Saunabar mit herrlichem Blick in den Park verschiedene Fruchtsäfte, Cocktails oder isotonische Durstlöscher zu dir nehmen oder Leckereien in regionaler Qualität verspeisen.

Aqua Salza

Möslstraße 199, 5440 Golling an der Salzach

Bildrechte: Aqua Salza / Benjamin Kaindl

Erholung auf höchstem Niveau findest du im Saunaparadies des Aqua Salza in Golling. Überzeuge dich selbst, wie vielfältig Saunen in Salzburg sein können:

In der Bergsauna mit circa 85 Grad kannst du das besondere Flair von 800 Jahre alten Polarkiefern erfahren. Die Erd-Sauna vermittelt dir bei circa 75 Grad besondere Reinheit und Ursprünglichkeit in der Urform der Saunakultur. Alten Traditionen entsprechend ist die Sauna in der Erde eingelassen und einzigartig in ihrem Klima und der Atmosphäre. In der Feuersauna mit ungefähr 80 Grad und wirst du mit einem traumhaften Panoramablick auf die Gollinger Bergwelt verwöhnt. Die Zirben-Sauna ist eine klassische Aufgusssauna bei einer Temperatur von 85 Grad. Wenn du niedrigere Temperaturen bevorzugst, kannst du in der Mental-Sauna bei 55 Grad entspannen. Eine ebenso milde Temperatur liefert dir die Regenstein-Sauna. Ein behaglicher Zirbenduft lädt zum Verweilen ein. Die beiden Dampfbäder im Aqua Salza sorgen mit intensiven Düften für dein Wohlbefinden. Im Grossen-Dampfbad kannst du eine Behandlung mit Honig- und Salzeinreibungen wie die alten Griechen zur inneren und äußeren Reinigung nutzen.

Highlight des Aqua Salza ist das Solebecken: Schwebe in körperwarmem, salzhaltigem Wasser und entspanne dich durch die Klänge der Unterwassermusik. Abkühlen kannst du dich zwischendurch im Außenbecken mit idyllischem Ausblick. Für dein leibliches Wohl sorgt der Gastronomiebereich mit gemütlicher Dachterrasse und großer Auswahl an Speisen und Getränken.

Erlebnis-Therme Amadé

Thermenplatz 1, 5541 Altenmarkt im Pongau

Bildrechte: Erlebnis-Therme Amadé | Nadia Jabli Photography

Du liebst Vielfältigkeit? In Altenmarkt im Pongau findest du eine Therme mit Sauna in Salzburgs Umgebung. Die Bade- und Saunalandschaft bietet ein Erlebnis für Groß und Klein:

Während die Eltern entspannen, können sich die Kids im Spaßbad so richtig austoben. In der Saunalandschaft können fünf Themensaunas mit Temperaturen zwischen 60 und 95 Grad, ein Hamam aus Sölker Marmor sowie ein Dampfbad genutzt werden, um die finnische Tradition zu zelebrieren. Lasse dich von den abwechslungsreichen Düften des Aufgussprogramms verwöhnen. Es warten unter anderem ein Aufguss einer neuen, fruchtigen Duftkomposition auf dich, der vier Aufgussrunden lang andauert. Während einer kleinen Pause werden den Saunagästen frische Früchte gereicht. Bei einem alternativen Aufguss erhältst du Salz zum Einreiben der Haut. Besonders beliebt: der Hildegard von Bingen Aufguss. Durch ein spezielles Duftöl und einer kühlenden Eisbrille steht dem Relaxen nichts mehr im Wege!

Wenn du dich etwas zurückziehen möchtest, kannst du den Salz-Ruheraum nutzen. Schließe die Augen zwischen hunderten Salzsteinen oder bewundre den Blick auf die Pongauer Bergwelt. Für den kleinen Hunger kannst du in der Saunabar erfrischende Getränke oder herzhafte Speisen zu dir nehmen. Diese kannst du nach Lust und Laune entweder an der Bar oder auf der Terrasse genießen.

Die Alpentherme Gastein

Senator-Wilhelm-Wilfling-Platz 1, 5630 Bad Hofgastein

Bildrechte: Alpentherme Gastein

In Bad Hofgastein, 90 Kilometer südlich von Salzburg, warte das heißeste Dorf der Alpen auf dich:

Ein Saunadorf mit einer Sternenlicht-Sauna, einer Zirbensauna, einer Infrarotkabine, einem Dampfbad, einer Gletscher-Eis Lounge, einer Solegrotte und Entspannungsräumen mit Wasserbetten und Komfort-Ruheliegen. Einzigartig an dieser Sauna in Salzburgs Umgebung sind die zwei hauseigenen Thermalwasser Badeseen. Diese findest du in den Themenbereichen Relax-World und Sauna-World. Sie sind mit echtem Thermalwasser ohne chemische Zusätze gefüllt, befinden sich inmitten des Gasteinertals und bieten ein 360 Grad Bergpanorama.

Für den kulinarischen Genuss hält das Restaurant im Thermenbereich täglich wechselnde Tagesgerichte und ein Salat- und Kuchenbuffet bereit. Kleine Snacks und Getränke erhältst du direkt an der Saunabar.

Rupertus Therme

Friedrich-Ebert-Allee 21, 83435 Bad Reichenhall

Sauna Salzburg
Bildrechte: Rupertus Therme

In Bad Reichenhall kannst du dem Alltag mal so richtig entfliehen und die fünf verschiedenen Saunen genießen.

Zwei davon befinden sich im Außenbereich, drei im Innenbereich. Du findest eine Auswahl an niedrigen Temperaturen zwischen 40 und 50 Grad oder höhere zwischen 80 und 90 Grad. Speziell ausgebildete Mitarbeiter, die Saunameister, bringen dich mit Aufguss-Zeremonien so richtig ins Schwitzen! Ganz nach deinen Vorlieben kannst du zwischen Lemongrass, Fichtennadel, Alpenkräutern, Latschenkiefer, Lavendel und noch vielen weiteren Düften wählen.

Wenn du die belebende Wirkung der Alpenschätze spüren möchtest, kannst du deine Haut mit Alpensalz einreiben. Es wirkt schweißtreibend und desinfizierend und der Peeling-Effekt löst alte Hautschüppchen und regt die Durchblutung an. Kulinarisch kommst du hier auch auf deinen Genuss, denn das Saunarestaurant lädt dich auf der Sonnenterrasse oder vor dem holzbefeuerten Kamin mit Blick in die Reichenhaller Bergwelt zum Verweilen ein. Angeregt und gekräftigt, doch zugleich tiefenentspannt und wohlig: Lass dich auf diese besondere Sauna in Salzburgs Umgebung ein und spüre den Moment der Ausgelassenheit und Ruhe!

Tauern Spa Kaprun

Tauern Spa Str. 1, 5710 Kaprun

Bildrechte: TAUERN SPA Zell am See – Kaprun / Lohnmann, Gerry, Mayr, Rohrmoser

In Zell am See, Kaprun warten verschiedenste Attraktionen auf dich:

Die Aufguss- & Erlebnissauna Bergkristall, eine finnische Sauna, ein Kräuterbad, eine Biosauna, ein Sole-Lanconium, ein Aromadampfbad und großzügige Ruhezonen. Die das Spa mit Sauna in Salzburgs Umgebung erweitert deinen Saunagang mit Spezialaufgüssen: Aromatische Düfte und Komponente wie die musikalische Begleitung lassen dich Gelassenheit finden und regenerieren. Probiere auch unbedingt die Naturkräuter-Zeremonie aus und erlebe die heilende Wirkung der Alpenkräuter. Erfrischung und Abwechslung findest du im Außenbereich mit eigenen Saunen und Becken.

Fazit:

Wenn du auf der Suche nach einer Sauna in Salzburg oder einer Sauna rund um Salzburg bist, hast du vielfältige Möglichkeiten. Jede Saunawelt hat ihr eigenes Highlight zu bieten und nimmt dich mit auf den Weg zur Entspannung. Tue dir selbst etwas Gutes und regeneriere dich vom Stress des Alltags! Die unterschiedlichen Themenbereiche bieten zahlreiche Erkundungsmöglichkeiten, sodass du immer etwas Neues ausprobieren kannst.

Titelbild / Vorschaubild: Bildrechte: TAUERN SPA Zell am See – Kaprun / Lohnmann, Gerry, Mayr, Rohrmoser

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